youtubeにて「クッキング姉妹」チャンネルを開設しました姉妹で簡単・美味しい・可愛いお料理をご紹介しております‍♀️朝日こども新聞のLINE公式アカウントにて「のりまなスマイルクッキング」連載がスタートしました⭐️お子さまでも簡単に作れて見た目も可愛…

妊娠初期&中期(2ヶ月~7ヶ月)の摂取カロリー&体重まとめです‍♀️2019年7/17~12/22まで5ヶ月間の総記録53.6kg→58.6kgでプラス5kg(多分実際は衣類分があるので-1kgかな…)体重は5ヶ月から右肩上がり…出産まであと3ヶ月を切りましたがあと+2kgくらい、60kgは超えず…

■体重58.6kg・6ヶ月め最終日から7ヶ月め最終日の増減+2.1kg・妊娠前体重53kgから増減+5.6kg※11/25~12/22まで ■平均摂取カロリー1836.9kcal 摂取カロリーは6ヶ月目よりも15kcalほどアップであまり変わらず。■平均歩数5659.2歩初めて5000歩を超えた…！■8ヶ月目…